1-я неделя

ПЕРВЫЙ ПЕРЕКУС. Салат из крабовых палочек, яблока и огурца. Всего 55 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ОСНОВНОЕ БЛЮДО. Рыбные котлеты с зеленым горошком. Всего 82 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ВТОРОЙ ПЕРЕКУС. Супер-лёгкий салат. Всего 36 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ВКУСНЯШКА. Конфеты из кураги. Всего 176 ккал. на 100 грамм. Можно 2-3 штучки.

Подробнее

ПЕРВЫЙ ПЕРЕКУС. Фруктовый завтрак. Всего 76 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ОСНОВНОЕ БЛЮДО. Суп с красной фасолью и курицей.

Подробнее

ВТОРОЙ ПЕРЕКУС. Салат с грибами, яйцом и кукурузой. Всего 75 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ПЕРВЫЙ ПЕРЕКУС. Фитнес-салат с апельсинами. Всего 32 ккал на 100 грамм

Подробнее

ОСНОВНОЕ БЛЮДО. Карась запеченный в кефире. Всего 92 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ПЕРВЫЙ ПЕРЕКУС Брокколи с творожно чесночным соусом. Всего 63 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ОСНОВНОЕ БЛЮДО. Чечевичный суп с курицей. Всего 45 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ВТОРОЙ ПЕРЕКУС. Тушёная капуста с грибами. Всего 32 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ПЕРВЫЙ ПЕРЕКУС. Творожный омлет. Всего 110 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ОСНОВНОЕ БЛЮДО. Гречка с грибами и луком. Всего 132 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ВТОРОЙ ПЕРЕКУС. Помидорки с творогом и чесноком. Всего 41 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ПЕРВЫЙ ПЕРЕКУС. Смузи из грейпфрута. Всего 80 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ОСНОВНОЕ БЛЮДО. Баклажаны фаршированные курицей. Всего 35 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ВТОРОЙ ПЕРЕКУС. Яркий салатик. Всего 55 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ВТОРОЙ ПЕРЕКУС. Кефирный суп для похудения. Всего 28 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ПЕРВЫЙ ПЕРЕКУС. Салат с брокколи. Всего 63 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ОСНОВНОЕ БЛЮДО. Фасоль с куриной грудкой. Всего 86 ккал. на 100 грамм

Подробнее

ВТОРОЙ ПЕРЕКУС. Салат с редиской и яйцом. Всего 38 ккал. на 100 грамм

Подробнее
Записаться на бесплатную 5 минутную консультацию с доктором по телефону
Записаться на консультацию

Записаться на прием

Проблема: