Первая степень ожирения

За последнюю четверть века число людей, заболевающих ожирением увеличилось почти в 3 раза. По первой степени ожирения наша страна попадает в мировой топ-5.

Лучшим критиком своей фигуре конечно же остается сам человек, но необходимо понимать, что эстетика — далеко не главное. Так какие последствия для здоровья скрывает 1 степень ожирения и нужно ли начинать лечение?

Первую степень ожирения называют стабильной, так как ощутимого увеличения веса не происходит. Но регулярный прирост массы вовсе не является индикатором проблемы. Кажется, регулярные переедания не приносят осязаемого вреда здоровью. В этом и заключается коварство начальной стадии многих опасных заболеваний.

До сих пор некоторые диетологи на глазок оценивают степень проблемы избыточного веса, исходя из нехитрого вычитания килограммов из сантиметров роста. Формула довольно грубая, когда речь касается патологического преимущества жировой массы над мышечной.

На 1-ой степени ожирение выглядит как эстетический недостаток. Вес превышает норму не более чем на 29%. На данном этапе заболевание выражается психологическими комплексами и легкими неврозами. Иногда больной может чувствовать излишнюю утомляемость, общую слабость и апатию. Человек перестает нравиться самому себе, чаще обращается к вредным сладостям, которые вырабатывают так называемые «гормоны радости». И наращивают сантиметры жировой прослойки в районе живота и талии. Чувство стиля уступает целесообразности при выборе эффектного вечернего наряда или подходящего костюма для деловой встречи. Это наилучшее время, чтобы обратиться за помощью в лечении ожирения к психотерапевту, имеющему большой опыт в работе с любителями сладкого и мучного.

Серьезных функциональных изменений организма еще не произошло, но далее обязательно последуют осложнения, вызванные увеличением веса. На первой степени ожирения избыточный вес начинает активно искривлять и деформировать позвоночник. Появляются межпозвоночные грыжи. Походка и движения становятся неуклюжими, появляются эпизодические суставные боли. В дальнейшем это часто приводит к артрозу, поражающему хрящевую ткань крупных суставов. Человек становится инвалидом.

Необходимо понимать, что нагрузка на скелетно-мышечную систему увеличивается с каждым пирожным, шоколадным батончиком и стаканом колы. Абсолютные углеводные калории увеличивают вес оперативно и беспощадно. Лечение ожирения 1 степени желательно проводить у врачей-психотерапевтов с большим опытом, чтобы в дальнейшем избежать лишних и ненужных проблем.

Во второй степени ожирения эти сладкие разрушители тела нередко приводят к сахарному диабету и гипертонии, поэтому лучше не медлить и при первых симптомах начинать лечение.