Онлайн-сеансы
Контакты
+7(922)22-22-252

Вы можете общаться лично с доктором в любой социальной сети.

А также доктор проводит регулярные прямые эфиры в Youtube

Понятно
11.12.2019

Степени ожирения

/wp-content/uploads/2018/06/3stages-300x239.jpg

Определяются степени ожирения на основании отклонения индекса массы тела (ИМТ) от нормы.

Этот параметр позволяет определить, насколько запущено заболевание, и назначить действенные меры лечения. Болезнь сейчас приобретает глобальный характер: снижение двигательной активности в развитых странах с увеличением калорийности питания и изменением ритма жизни привело к появлению огромного количества людей с избыточным весом.

Чтобы посчитать индекс массы тела, необходимо воспользоваться формулой: I = m/h2, где m — масса в килограммах, а h — рост в метрах. Нормальным считается показатель от 18,5 до 24,99. Если же он превышает 30, то можно говорить об имеющемся заболевании. Различают следующие степени ожирения:

  • Первая (ИМТ от 30 до 35). В этом случае беспокоят только проблемы внешнего вида, которые приводят к ухудшению самооценки и сложностям в отношениях с другими людьми. Для этой степени ожирения лечение может состоять только в изменении образа жизни с увеличением подвижности и сокращением калорийности питания.
  • Вторая (ИМТ составляет 35–40). В этом случае уже наблюдается учащенное сердцебиение при малейших нагрузках, увеличиваются жировые отложения в районе живота, повышается потливость. Даже при обычном образе жизни может возникать слабость, в летнее время возможны отеки конечностей.
  • Третья (ИМТ превышает 40). Больной сталкивается с серьезными проблемами со здоровьем. Жир откладывается на внутренних органах, поэтому резко повышается риск гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета и других заболеваний. Принимать меры нужно как можно скорее. Лечение на этой степени ожирения должно подбираться специалистом: это не просто коррекция режима питания, но и разнообразные виды терапии.

Клиника доктора Гужагина предлагает уникальные психотерапевтические методики, которые помогут справиться с избыточным весом и открыть путь к здоровью. Звоните, записывайтесь!

Интересное по теме

Как быстро похудеть, или как вкусно жить

Если Вы можете контролировать свой организм и следовать знаменитой фразе Майи Плисецкой: «Надо меньше жрать», – тогда этот пост не […]

Ожирение
Подробнее arrow 11.12.2019

Десять обязательных правил доктора Гужагина во время похудания.

1. Постоянная визуализация, т.е. мысленное представление себя такой, какой бы Вы себя хотели видеть после похудания. Очень хорошо купить себе наряд […]

Ожирение
Подробнее arrow 26.11.2019

Похудеть, ужавшись в еде

Как сказать себе НЕТ, если уже укоренилась привычка – много и вкусно кушать? Как мамочкам не доедать за детьми? Доедание за всеми […]

Ожирение
Подробнее arrow 11.12.2019

Вторая степень ожирения

Регулярное увеличение веса — симптом второй степени ожирения, которая называется прогрессирующей. Вес набирается индивидуально, с разными промежутками времени. На этой […]

Ожирение
Подробнее arrow 11.12.2019
Записаться на бесплатную 5 минутную консультацию с доктором по телефону
Записаться на консультацию

Записаться на прием

Мы перезвоним чтобы ответить на Ваши вопросы и назначить дату личного или online-приема.
Проблема: