11.12.2019

Как быстро похудеть, или как вкусно жить

Если Вы можете контролировать свой организм и следовать знаменитой фразе Майи Плисецкой: «Надо меньше жрать», – тогда этот пост не для Вас.

http://guzhagin.ru/wp-content/uploads/2018/06/eda_1-150x150.jpg

А если Вы любитель вкусно покушать и более склонны «физически» прочувствовать, например, известнейшую цитату Брильи-Саварена (автора знаменитого трактата «Физиология вкуса») о том, что «изобретение нового блюда делает больше для человеческого счастья, чем открытие новой звезды», – значит, Вы гурман, любитель жизни. Вам нужно жить вкусно и красиво, при этом еще и стройно? Как всё это воплотить в жизнь без ущерба потребностям?

Как быстро похудеть –  это реально обсудить и решить на сеансах с Вашим психотерапевтом Виктором Гужагиным.

http://guzhagin.ru/wp-content/uploads/2018/06/eda_3-150x150.jpg

Еда – не фетиш, это лишь маленькая часть нашей жизни, часть наших потребностей. И если не делать из еды культа, если найти разумное объяснение, почему мы едим, мы сможем радоваться и небольшому кусочку съеденной еды. Не обязательно трамбоваться, как мешок, можно кушать красиво и немного – и выглядеть на зависть другим.

Интересное по теме

Вторая степень ожирения

Регулярное увеличение веса — симптом второй степени ожирения, которая называется прогрессирующей. Вес набирается индивидуально, с разными промежутками времени. На этой […]

Ожирение
Подробнее arrow 11.12.2019

Похудеть, ужавшись в еде

Как сказать себе НЕТ, если уже укоренилась привычка – много и вкусно кушать? Как мамочкам не доедать за детьми? Доедание за всеми […]

Ожирение
Подробнее arrow 11.12.2019

Ожирение у подростков

Одна из проблем XXI века — ожирение у подростков, лечение которого далеко не всегда дает нужные результаты. Изменение образа жизни с уменьшением […]

Ожирение
Подробнее arrow 11.12.2019

Степени ожирения

Определяются степени ожирения на основании отклонения индекса массы тела (ИМТ) от нормы. Этот параметр позволяет определить, насколько запущено заболевание, и назначить действенные […]

Ожирение
Подробнее arrow 11.12.2019
Записаться на бесплатную 5 минутную консультацию с доктором по телефону
Записаться на консультацию

Записаться на прием

Проблема: