11.12.2019

Как быстро похудеть, или как вкусно жить

Если Вы можете контролировать свой организм и следовать знаменитой фразе Майи Плисецкой: «Надо меньше жрать», – тогда этот пост не для Вас.

http://guzhagin.ru/wp-content/uploads/2018/06/eda_1-150x150.jpg

А если Вы любитель вкусно покушать и более склонны «физически» прочувствовать, например, известнейшую цитату Брильи-Саварена (автора знаменитого трактата «Физиология вкуса») о том, что «изобретение нового блюда делает больше для человеческого счастья, чем открытие новой звезды», – значит, Вы гурман, любитель жизни. Вам нужно жить вкусно и красиво, при этом еще и стройно? Как всё это воплотить в жизнь без ущерба потребностям?

Как быстро похудеть –  это реально обсудить и решить на сеансах с Вашим психотерапевтом Виктором Гужагиным.

http://guzhagin.ru/wp-content/uploads/2018/06/eda_3-150x150.jpg

Еда – не фетиш, это лишь маленькая часть нашей жизни, часть наших потребностей. И если не делать из еды культа, если найти разумное объяснение, почему мы едим, мы сможем радоваться и небольшому кусочку съеденной еды. Не обязательно трамбоваться, как мешок, можно кушать красиво и немного – и выглядеть на зависть другим.

Интересное по теме

Десять обязательных правил доктора Гужагина во время похудания.

1. Постоянная визуализация, т.е. мысленное представление себя такой, какой бы Вы себя хотели видеть после похудания. Очень хорошо купить себе наряд […]

Ожирение
Подробнее arrow 26.11.2019

Ожирение

Разрешение данной проблемы возможно разными способами: можно обертываться влажными простынями, которые пропитаны лечебными бальзамами; можно исколоть тело иглами, которые «заставят […]

Ожирение
Подробнее arrow 26.11.2019

Ожирение у подростков

Одна из проблем XXI века — ожирение у подростков, лечение которого далеко не всегда дает нужные результаты. Изменение образа жизни с уменьшением […]

Ожирение
Подробнее arrow 11.12.2019

Пищевая зависимость

Дорогие друзья. Вы прошли много всего и большинство из Вас с переменным успехом или без эффекта борется с лишним весом […]

Ожирение
Подробнее arrow 26.11.2019
Записаться на бесплатную 5 минутную консультацию с доктором по телефону
Записаться на консультацию

Записаться на прием

Проблема: