Для того чтобы позитивные идеи материализовались, необходима индивидуальная встреча с врачом, который позволит Вам в полной мере запустить внутренний поиск.

Следующий важный этап – самостоятельные занятия в трансе с помощью MP3 и DVD-дисков, а также использование психологических «якорей». Самогипноз – это навык. Если постоянно упражняться, да еще и с тренером, – тогда Вы быстро попадете в цель.

Одним техника самогипноза дается быстро, другим требуется время. Сначала научитесь технике вхождения в транс, ибо именно в этом состоянии опускается разведенный мост, открывая внушениям доступ к подсознанию.

Внутренних изменений нельзя добиться сознательно: простые заклинания не помогают. Но… в состоянии гипноза Вы можете вызвать химические, физические, психологические и эмоциональные изменения в разных сферах организма – за счет состояния глубокой поглощенности переживаниями, когда человек может функционировать независимо от ограничений, накладываемых регуляторными, ориентированными на сознание процессами.

Большая часть нашей жизни определяется бессознательным, однако это не только и не столько наши чувства, мысли, поступки, но и работа наших внутренних органов. Бессознательное – это наш внутренний биологический компьютер, который руководит работой всех органов, осуществляя важную деятельность по поддержанию гомеостаза (постоянства внутренней среды организма).

Положительная ценность ресурсных трансов основана на способности человека достигать состояния самопроизвольного исцеления.

Эти изменения происходят быстро и необратимо тогда, когда пациент, погружаясь в мир терапевтической истории, отвлекает и успокаивает сознание, – наш логический компьютер. Открывается бессознательное, – самая творческая, самая лучшая часть нашей личности, та бесценная  кладовая наших резервов организма, к которой только в момент реальной опасности нас допускает сознание.

Однако мы могли бы воспользоваться внутренней аптекой задолго до развития грозного недуга или зависимости, вылечить ожирение, алкогольную зависимость и просто и быстро бросить курить. А уж если болезнь или зависимость есть, излечиться просто необходимо!